各学院：

为进一步贯彻落实《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，构建体育课与课外体育活动协同联动的学校体育工作新格局，营造校园阳光体育活动的氛围，引导学生养成热爱体育、崇尚健康、经常锻炼的习惯，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养学生的终身体育意识，学校经研究决定在校园内结合主流移动互联网技术，引入支付宝小程序开展2024-2025学年第一学期课外阳光健康跑活动，具体实施方案如下：

一、参与对象

河南水利与环境职业学院全体在校生

二、使用说明

（一）打开支付宝搜索河南水利环境职业学院阳光跑小程序。

（二）进入小程序进行授权绑定（具体操作流程参考附件：学生操作手册）

三、规则说明

（一）本学期跑步日期范围：2024年11月11日至2024年12月29日（共7周），最后一次截止上传跑步数据的时间为2024年12月29日晚22:00。

（二）建议每天跑步时间段为：6:00至22:00。

（三）安全跑区：河南水利与环境职业学院各校区田径场。

（四）本学期校园阳光健康跑成绩按照我校《“第二课堂成绩单”制度实施办法》进行赋分。具体以有效完成次数进行评分，标准如下：

累计完成跑步次数达到7次的同学（平均每周1次），将获得0.3学分；完成14次或以上（平均每周2次以上），则获得0.5学分。建议同学们合理规划，保持运动的持续性。此外，根据支付宝小程序跑量排名，前50名额外奖励0.5学分（总获得学分达1分），位列51至100名额外奖励0.3学分（总获得学分达0.8分）。

（五）单次运动有效标准为：

男生：里程不少于2千米，跑步配速在8min/km以内，跑步步频不低于120步/分。

女生：里程不少于1.5千米，跑步配速在8:30min/km以内，跑步步频不低于100步/分。

每天只记录1次。

（六）跑步前进行人脸识别，跑步结束进行人脸识别并点击同步数据到学校。

（七）支付宝运动打卡小程序具有完善的防作弊功能，凡非正常跑步行为将会被认定为作弊行为。例如：借助交通工具、他人代跑等作弊行为可被系统分析识别、使用模拟器等代跑作弊行为将被系统记录信息。防作弊系统将会定期或不定期筛查全部或抽查部分跑步记录，发现有作弊行为时将会被标记和记录。一经核实将取消校园跑成绩，并全校通报。

四、注意事项

（一）请根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排运动时间，在运动量和强度方面要循序渐进、健康第一。

（二）尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内以及晚上10：00之后跑步。锻炼完成公里数及成绩可通过支付宝小程序查询。

（三）建议大家结伴跑步、共同提高，在跑步过程中如有身体不适，请停止跑步，并向同伴、附近人员求助或拨打120急救电话。

五、信息查询及反馈

（一）所有校园阳光健康跑数据，以支付宝小程序提供的数据为准。

（二）学生可通过支付宝小程序及时查询自己相关的校园阳光健康跑信息，如对跑步数据有异议者，请及时与工作人员。

航空港校区联系人：李老师15993880410

花园路校区联系人：王老师18539292166

体育教学部

2024年11月5日