为促进学生心理健康,10月9日至12月11日,校心理咨询室开展第二期“爱在心中”系列团体辅导活动,为学生打造深入探索爱与人际关系的心灵成长平台。心理咨询室老师贺天庆和于梦奂共同负责团体心理辅导。

团体心理辅导围绕学生的人际交往、情感抒发等方面展开,以“爱在心中”为核心,从“成长五部曲”体验成长的酸甜苦辣开始,到在“交朋友”中认识、体验交友的潜在心理影响因素及规则,再到对“什么是爱”的讨论引发对“爱”的深思;通过角色扮演体验“爱的冲突”中的表达模式、影响因素和冲突后果;通过体验人际交往中产生的各种情绪体验,学会“表达情绪”而不是“情绪表达”。同学们纷纷表示,经过团体辅导,学会了在人际交往中洞察他人期待与需求,掌握了倾听与沟通要领,换位思考、表达情绪、化解冲突等方面能力有明显提升。
未来,心理健康中心将继续总结经验,优化方案,设计更多贴合学生需求的活动,助力他们在青春路上逐光奋进,书写精彩人生篇章。