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发布日期:2024-11-06 16:34来源:经济管理系 点击数:
为了帮助学生关爱自我,缓解压力,培养积极健康的心态,10月31日,经济管理系组织开展“释放情绪,关爱自己”校园心理活动。
活动设置“宣泄墙”与“爱自己的100种方式”两个环节,鼓励大家将心理感受写下来粘在展板上,直面心理问题。写满心理情绪的展板让大家学会了自由表达情绪,释放压力;写满幸福瞬间的展板让大家学会了自我满足,挖掘出更多爱自己的方式。
活动为同学们提供一个表达自我、分享心声的平台,帮助同学们缓解压力、释放内心,增进了对自己的了解,提高了心理素质。
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