继首期古琴体验工作坊收获如潮好评后，为回应学子们对传统雅乐疗愈的持续向往，9月9日，心理健康中心精心推出第二期古琴深度体验工作坊。本次活动特邀从事文人古琴传承与教育教学多年的古琴教师张欢欢、王西洁、康念念联袂指导，带领同学们开启一场融合千年智慧与现代心理学的“指尖与心灵的对话”。

实操环节作为二期活动的核心升级内容，突破了传统教学模式。张欢欢创新引入“呼吸与指法协同训练法”：“在弹奏'挑'时配合深吸气，感受胸腔舒展；在'勾'时缓慢呼气，让压力随气流排出。”这种将呼吸调控与指法练习相结合的方式，帮助学生在学习技法的同时调节自主神经系统。

活动采用小组指导模式，由三位老师分别为每位学员提供针对性辅导。王西洁表示：“我们希望不仅传授技法，更要帮助每个学生找到与自己情绪对话的独特方式。”康念念老师补充道：“古琴学习是一个感知自我、接纳自我的过程，这正是心灵成长的本质。”

大家纷纷表示，这次活动不仅学会了古琴的基础技巧，更找到了一种“不一样的减压方式”。有学生表示“平时习惯用运动、听歌缓解压力，这次发现古琴这种‘慢下来’的体验，更能让心里的焦虑‘落地’”。更有学生感叹“弹的时候，指尖触到琴弦的那一瞬间特别静——不是没声音的静，是心里的杂念会跟着琴弦一起消散。”

琴声又起，余韵悠长。如果说首期活动播下了疗愈的种子，那么第二期便是培育成长的甘霖。心理健康中心将继续以学生需求为导向，让千年古琴成为现代校园心理健康教育的“温柔媒介”，为学子们的心灵筑起一方宁静港湾。

在心理健康中心的指导下，喜爱古琴的同学们已自发成立古琴社团——清韵古琴社，该社团将定期举办主题雅集、名师讲座、交流展示等活动，为喜爱古琴和心理成长的师生打造持续交流的平台。