为帮助同学们缓解学习与生活中的心理压力，提升情绪觉察与自我接纳能力，交通工程学院于3月26日在C5大学生活动中心成功举办了“人生选择题·情绪体验站”主题活动，学院全体同学积极参与。

本次活动以轻松、无压力的互动形式展开，共设置三个环节。首先，同学们随机抽取涵盖情绪、压力、人际关系及自我状态等主题的“人生选择题”卡片，在与内心的对话中作出选择。随后，大家以小组形式开展分享交流，在不评判、不贴标签的氛围中自由倾诉感受。最后，每位同学写下一句对自己或他人的情绪寄语，张贴在“情绪墙”上，用温暖的话语完成一场温柔的自我疗愈。活动全程坚持“自愿参与、尊重边界”的原则，不强制发言、不深究隐私，为同学们营造了一个安全包容、可以卸下心理防备的空间。

此次情绪体验活动不仅为同学们搭建了舒缓心理压力的平台，也有效提升了大家的情绪敏感度与自我接纳能力。交通工程学院将持续关注学生心理健康，策划更多温暖而有趣的心理活动，陪伴同学们在大学生活中向阳成长。