为全面贯彻落实立德树人根本任务，深化“全员育人”工作格局，切实将人文关怀延伸至校园服务的每个环节，6月5日，心理健康中心联合后勤服务中心成功举办“心守护 爱传递”——后勤服务人员压力调适与自我关爱专题培训。此次培训由心理健康中心贾文静老师担任主讲，30余名后勤服务人员参加了培训。

贾文静引导后勤人员运用科学的压力自评方法进行自我评估。通过专业讲解，帮助大家清晰识别工作与生活中常见的压力信号及其身心反应。贾文静强调，自我觉察是有效压力管理的基础前提，后勤服务人员长期在后勤保障一线辛勤付出，其身心健康状况值得高度重视与主动关怀。

针对后勤服务人员工作性质与特点，培训重点传授了4套简便易行、实用性强的减压放松技术，现场学习氛围专注而热烈：“十巧操”身心唤醒：通过对手部特定穴位的规律拍打与按摩，促进血液循环，快速缓解手部及身心疲劳。参训人员普遍反馈操作简便，即时放松效果显著。

本次培训是中心深化服务内涵、延伸心理关怀的重要举措。未来将持续提供面向后勤服务群体的支持资源，筑牢全员互助的心理防线，让我们的校园更有温度。