全体学生：

在快节奏的校园生活中，心理健康的种子往往藏在一次自我觉察、一段真实记录之中。为创新心理健康教育形式，鼓励同学们用镜头捕捉内心光影、传递积极力量，心理健康中心联合学生工作部、团委举办“心镜·光影微光”心理短视频大赛。具体安排如下：

一、活动主题

心镜·光影微光

二、参赛对象

全校在校学生，可个人或2-5人团队参赛，每人/每团队限投1份作品。

三、作品要求

1. 内容要求

作品须为心理健康主题原创短视频，内容应贴近大学生实际生活与成长需求，传递积极心理理念或实用心理调适方法。可以使用AI工具辅助创作（如AI绘图、剪辑、配音等），但必须在作品简介中明确标注AI使用的具体范围和环节（例如：使用AI生成背景音乐/字幕/画面等）。

严禁抄袭、搬运他人作品，严禁隐瞒AI创作属性，违者取消参赛资格。作品须为未公开发表、未参与其他赛事的原创作品。

2.作品类型（任选其一）

心理科普动画、校园心理小剧场、心理调适vlog、成长记录短片、心理中心宣传片等。

3.格式与技术规范

时长：30秒~3分钟（不足30秒不参与评审）。

格式：MP4或MOV，分辨率不低于720P，画面清晰稳定。

音频：音质清楚，对话或旁白需添加中文字幕。

标识：不得出现水印、平台logo、商业广告或二维码。

4.投稿方式

仅接受邮箱投稿，无需在抖音、B站等网络平台公开发布。

四、赛程安排

即日起至6月12日24:00征集作品，逾期不受理。

6月中旬由心理健康中心专业教师评审。

评审后公示3个工作日，无异议后颁发荣誉证书。优秀作品纳入学校心理健康教育素材库。

五、奖项设置

本次大赛设两个专项奖项：

最佳创意奖：构思新颖、视角独特、表达方式或叙事手法有创新，感染力强

最佳科普奖：内容专业准确、通俗易懂、实用性强，能有效普及心理知识或传授调适技巧

优秀作品可同时获得入选学校心理健康教育素材库资格，不另设等级奖。

六、报送要求

请于6月12日24:00前将作品发送至邮箱shxljkzx@163.com，邮件主题统一为“心理短视频大赛（作品类型）+作品名称+负责人姓名”，视频文件命名为“作品名称+学院+班级+姓名/负责人+联系方式”，并附100字以内的作品简介（AI作品须注明AI使用范围）

七、其他说明

著作权归作者，学校拥有获奖作品永久非商业使用权（校内心理育人使用）。

参赛者须保证作品合法合规，侵权责任自负。

提交作品即视为认可规则，解释权归心理健康中心。

欢迎同学们踊跃参赛，用镜头点亮心灵微光！

心理健康中心

2026年5月26日