同学们，你是否听别人说起过心理咨询，你对心理咨询是否了解呢？在这里有一些经常出现的误区：

误解一：心理咨询对那些有严重心理问题的人才是必要的。

其实，每个人都有或多或少的心理困扰，这是很难避免的，但问题能否解决则是因人而异的。可是，如果一个人的心理问题得不到解决，长期积累起来，就极有可能产生心理障碍。而一旦产生心理障碍，则已经超出了心理咨询的范围，此时应当进行心理治疗。

误解二：心理咨询就是灵丹妙药，有心理问题，只要进行咨询，就能得到解决。

其实不然，心理咨询只是协助咨询对象独立地解决自己的问题。问题能否解决主要是取决于当事人自己。心理咨询员帮助咨询对象更合理、更有效、更积极地面对和处理各种问题，起到的只是一个引导者、协助者、支持者的角色。例如，对于那些烦扰困惑的失恋者，咨询员是无法帮助让他们的恋人回心转意的。

误解三：心理咨询解决不了实际问题。

事实上，心理咨询只提供咨询帮助，不干预当事人的事务，也不帮助当事人解决实际事务。但是，心理咨询是帮助当事人消除心理困扰，是帮助当事人自己去解决实际问题，而不是咨询员帮忙解决实际问题。

误解四：心理咨询人员应该是百分之百的心理健康。

心理咨询人员也只是普通的人，他们同样可能存在某些问题。这正像医生一样，医生能给人看病治病，但是医生也有可能生病。

误解五：把心里的秘密告诉了咨询员，万一他们泄露出去怎么办。

其实每个行业都有其行业的职业道德和职业规范的。心理咨询的首要原则就是保密原则，即在未征得当事人同意时，不得将当事人的咨询情况向外公开。咨询者持客观、中立的态度，而不是对求询者进行批评教育。

路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。心理咨询者只能起到分析、引导、启发、支持、促进求询者改变和人格成长的作用，最终起决定性作用的还是求询者本人主观能动意志和改变成长的努力。

因此，在心理咨询过程中，求询者要积极配合，主动表达，与咨询者共同探讨自己的心理问题的根源及成因并寻求解决之道。你应该明白“救世主”只有一个，那就是自己。